骨粗しょう症の原因は生活習慣にあり!?

こんにちは、
上溝駅前整骨院リヴァーです。

骨粗しょう症とは、

骨がもろくなることで
骨折しやすくなる病気です。

遺伝要因と生活習慣が
大きく影響していると言われています。

生活習慣を見直すことで、
骨粗しょう症の予防に繋がります。

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【骨粗しょう症になる原因】

・カルシウム不足
・ビタミンD不足
・ビタミンK不足
・リンの過剰摂取
・食塩の過剰摂取
・極端な食事制限
・運動不足
・日照不足
・喫煙
・過度の飲酒
・多量のコーヒー　　など

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１つでも
当てはまる項目がある方は
注意しましょう！

当院では、
そんな悩みをお持ちの方におすすめの
メニューを揃えています。

詳しくはスタッフまで
お気軽にお尋ねください。

スタッフ一同、
心よりお待ちしております。

上溝駅前整骨院リヴァー
〒252-0243
神奈川県相模原市中央区上溝7-18-4
TEL:042-763-6499